Một ly nước mơ giải khát trong những ngày nóng nực hoặc mệt mỏi là một điều vô cùng tuyệt vời. Theo kinh nghiệm dân gian thì nước mơ ngâm đường phèn rất tốt cho hệ tiêu hoá. Các nghiên cứu cho thấy trong thành phần của quả mơ bao gồm axit carotin, vitamin C,…